Интихоби матои мувофиқ барои оромӣ ва ҳам дар давоми машқҳо ҳам муҳим аст. Матоъҳои гуногун дорои хусусиятҳои беназирро барои қонеъ кардани эҳтиёҷоти гуногуни варзишӣ доранд. Ҳангоми интихоби варзишгар, намуди машқро дида мебароем, мавсим ва афзалиятҳои шахсӣ барои интихоби матои мувофиқтарин. Новобаста аз он ки машғулиятҳои шадид ё фаъолиятҳои тасодуфӣ, варзишгари мувофиқ метавонанд эътимод ва тасаллии шуморо ҳангоми машқ афзоиш диҳад. Имрӯз мо ду матои маъмулии истифодашударо дар дастгоҳи фитнес омӯхтем:Полейестер-Spandex (Poly-Spandex)ванейлон-spandex (нейлон-spandex).
Матои полике
Матои Полхандекс, омехтаи полиэстер ва SPANDEX, хусусиятҳои зерини ноустувор дорад:
Восеъ:Матоъҳои полико хусусиятҳои аъло дорад, хосиятҳои аъло доранд, зуд арақи арақи худро аз бадан дур кунед, то шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ доред.
Камаршавк:Матоъҳои полике Spandex хеле пойдор аст ва метавонад ба таблиғоти шадид тоб оварад ва онро дароз кунад.
Чандирӣ:Матоъҳои полике Spandex миқдори хуби чандириро пешниҳод мекунад ва ба ҳаракатҳои бадан мутобиқтаранд ва оромӣ ва дастгирӣ таъмин мекунад.
Тоза кардан осон аст:Матои Poly-Spandex тоза кардан осон аст, метавонад мошин шуста шавад ё шуста шуста шавад ва ба осонӣ пажмурда шавад ё ба осонӣ пажмурда шавад.
Матои нейлон-Spandex
Матои нейлон-Spandex, аз нахҳои нейлон иборат аст (инчунин ҳамчун номи полиамид ва Spandex, як матоъҳои синтетикӣ бо хусусиятҳои зерин мебошанд:
Сифати draple:Матои нейлон-Spandex табиатан доғдор мешавад ва ба осонӣ доғ намеафтад.
Мустаҳкамкунӣ:Матои Naleon-Spandex қавӣ аст ва ба пӯшидани ашк мусоидат мекунад.
Чандирӣ:Аввалияти болоӣ-Spandex-Spandex барои коҳиш додани таъсир ва ларзиш ҳангоми машқҳо кӯмак мекунад.
Мулоимӣ:Матои нейлон-Spandex хеле мулоим ва бароҳат, бе ноҳамвор ё набудани нафаскашӣ дар дигар маводҳои дигар ёфт.
Восеъ:Нилкон-Spandex дар бархостани намӣ ва хушккунӣ хуб аст, ки онро барои варзиш ва либоси варзишӣ мувофиқ созад.
Фарқиятҳои байни Polly-Spandex ва Naledon-Spandex
Эҳсос ва нафаскашӣ:Матои полигета-Spandex мулоим ва бароҳат аст, осон аст ва нафасгирии хубро пешниҳод мекунад. Матои нейлон-Spandex, аз тарафи дигар, қодир аст.
Муқовимати хаста:Матои Naleon-Spandex муқовимати дилгиркунанда нисбат ба матои полипандекс беҳтар аст.
Нарх:Нейлон аз сабаби раванди истеҳсолоти истеҳсолии худ аз нафт ва дигар ашёи хом гаронтар аст. Нигоҳони полиэстер барои тавлид ва арзонтар ва арзонтаранд. Аз ин рӯ, матои Naledex-spandex, одатан аз матои Поликекс гаронтар аст ва муштариён метавонанд дар асоси буҷаи худ интихоб кунанд.
Услубҳои умумии варзишӣ
Варзиш Бра:Варзиш дар вақти машқҳои варзишӣ муҳим аст Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки браҳои варзишӣ метавонанд ҳангоми машқҳо, новобаста аз андозаи сина баъзе ҳаракатҳои гуногуни синаҳоро сабук кунанд. Ҳангоми интихоб сатҳи дастгирии гуногун дар асоси андозаи коса ва афзалият додани матоъҳои дорои SPDEX барои чандирии беҳтар. -Ро интихоб кунед.
Таъсири баланди занон пурра чопДучандони варзишии варзиш
Насосҳои танкии Racerback:Сӯзишҳои танкҳои Racerback барои машқҳои баданҳои болоӣ хеле маъмуланд. Маводи одатан, одатан сабук ва ҳамвор аст, озодии ҳаракат ҳангоми машқ.
Хомӯш кардани занонаЗироати обанбор
Легҳо:Камитҳо интихоби беҳтарин барои варзиш мебошанд. Хотирагирҳо ба нафаскашии аъло ва хосиятҳои рангоранг, ки тасаллиро тасаллӣ медиҳанд, пешниҳод мекунанд. Ғайр аз он, онҳо метавонанд фазикаро нишон диҳанд, ҳавасмандкунии афзояндаро нишон диҳанд. Ғайр аз чандирҳои мувофиқ, нуқтаҳои умумии давиши кор низ метавонанд интихоб шаванд, пешгирӣ аз пахтаи пок барои пешгирии нороҳатии арақ. Ҳангоми харидани лотереяҳо, кафолат додани онҳо барои пешгирии мушкилот ба воситаи мушкилот ҷой доранд.
Shists Lines-ро дароз кунедТиллики эластикии эластикӣ
Кабитаҳои фитнес:Дар робита бо папкаи фитнес, мо инчунин як омехтаи полиэстер, пахта ва SPandex -ро истифода мебарем, то аз ҷиҳати бадастовар ва мулоим (Scuba) истифода мебарем, ин матоъ аз ҷиҳати тарбанда ва нафаскашӣ ва чандирӣ истифода мебарем. Пахта мулоим ва тасаллӣ илова мекунад, дар ҳоле ки Полейестер ва Spandex чандсола ва пойдориро тақвият медиҳад.
Jip-uper занҲудуди scuba
Joggers:Ҷоггерҳо барои фитнес барои фитнес, дар сурати канорагирӣ кардан ё қатъӣ дастгирии зарурӣ доранд. Паноҳҳои хеле фуҷур метавонанд ҳангоми машқҳо боиси сӯзишворӣ гарданд, зеро шимҳои хеле сахт метавонанд ҳаракати мушакро маҳдуд кунанд ва нороҳат шаванд. Аз ин рӯ, интихоби ҷуфти хуби Joggers ҳам бароҳат ва функсионалӣ таъмин мекунад.
Slim slim slim the scubaJoggers машқ
Барои маълумоти иловагӣ, лутфан ба вебсайти мо ташриф оред:
https://www.nbjmnonoihsaf.com/
Вақти почта: СЕП-03-2024